En stor del av vårt liv tillbringar vi med någon form för skor på fötterna. Men på våra breddgrader är det dessutom en stor del av den tid där skorna rent faktiskt är varma och isolerade kängor. Det är viktigt att fötterna får andas, för att de ska må bra. Så när vi inte måste ha kängor på fötterna kan det vara bra att låta dem få luft. Har du specialproblem med fötterna, liktornar, hälsporrar plattfot eller liknande får vi hänvisa till yrkesfolk. Om inte du inte redan gjort det, så ta hjälp av en duktig ortoped. Men alla vi andra, med fötter som inte har större utmaningar än att vara instängda emellanåt, vad kan vi göra för våra fötter.

Ta av dig skorna…

Dina tår behöver kunna röra på sig, och hur bra dina skor än är, så slår de inte att vara barfota. Tår mår inte bra, av att tillbringa en hel dag hopklämda utan chans att röra på sig. De behöver komma ut, så att säga. Det finns två givna möjligheter för detta. Sköna mjuka sockar och inga skor, när du är hemma på kvällarna. Och ljuva sommartid, då är det bara en sak som gäller, sandaler.

Om du handlar på nätet finns det möjlighet att titta efter just sandaler. Dessa behöver inte stödja foten som vardagsskor ska, utan deras jobb är att se till att dina fötter får luft. se dig om efter bra sandaler. Sandalerna ska förstås ha ergonomisk sula som både är stötdämpande och lätta och samtidigt ha ett bra grepp om foten. Om fötterna ska vara fria ska du vara barfota i sandalerna. Välj enkla sandaler som är enkla att rengöra. Du kan passa på och titta på den här sidanhttps://cheapcharly.se/ när du håller på och shoppar på nätet. Du hittar sandaler här och du hittar även detoxplåster till fötterna.

Ett varmt och lugnande fotbad är alltid en fantastisk avslutning på en lång dag. Dina fötter skulle älska dig för det. Och visst kan du efteråt massera dina fötter med en bra kräm. Och på med nattsockarna.